アクアプログラム一覧
| 研修項目 |
主な研修内容 |
|
| 基 礎 理 論 |
1．水中運動の展望と課題 | 水中運動の二十一世紀の展望と課題（社会的背景） |
| 2．水中運動概論 | 水中運動の概念と歴史 | |
| 3．水中運動処方（高齢者） | 高齢者の特徴と水中運動処方の原理原則 | |
| 4．水中運動の科学 | 水の物理的特性と身体の生理的な応答 | |
| 5．水中運動プログラムの組立法 | 水の特性と水中運動プログラムの考え方/組立法 | |
| 6．水中運動教室の運営 | 水中運動教室・講座の運営とマーケッティング | |
| 7．介護予防概論 | 介護予防の重要性と意義 | |
| 8．ヘルスケアビジネス | 特定保健指導について | |
| 9．サービスホスピタリティ概論 | おもてなしの心と気づき | |
| 基 礎 技 能 |
1．アクアウォーキング | 水中歩行の原理・原則と実技実習 |
| 2．アクアジョギング | 水中ジョギングの原理・原則と実技実習 | |
| 3．アクアストレングス | レジスタンストレーニングの原理・原則と実技実習 | |
| 4．アクアストレッチング | ストレッチングの原理・原則と実技実習 | |
| 5．アクアリラクゼーション | リラクゼーションの原理・原則と実技実習 | |
| 6．アクアマッサージ | マッサージ・リフレクソロジーの原理・原則と実技実習 | |
| 7．アクアヌードルワーク | アクアヌードルの利用法とプログラムの実技実習 | |
| 8．アクアダンベルワーク | アクアダンベルの利用法とプログラムの実技実習 | |
| 9．水中運動健康法の指導 | AHCオリジナル統合プログラムの実技実習 | |
| 対 象 別 指 導 法 |
1．腰痛予防・改善の水中運動 | 腰痛予防・改善の実技とプログラム |
| 2．膝痛予防・改善の水中運動 | 膝痛予防・改善の実技とプログラム | |
| 3．肩痛予防・改善の水中運動 | 肩痛予防・改善の実技とプログラム | |
| 4．股関節の水中運動 | 股関節痛予防・改善の実技とプログラム | |
| 5．肥満予防・改善の水中運動 | 生活習慣病・肥満予防・改善の実技とプログラム | |
| 6．障害者アクア・ケア | 障害者の機能維持・機能回復の実技とプログラム | |
| 7．高齢者の水中運動（転倒・寝たきり予防） | 生活機能病予防・改善の実技とプログラム | |
| 8．親子ベビーアクアシップ | 親子の交流と健康増進の水中運動プログラム | |
| 9．マタニティアクアシップ | 妊婦の健康維持と出産のための水中運動プログラム | |
| 10．活きいきシニアスイミング | 中高齢者の初心者水泳と水中運動複合プログラム | |
| 11．基礎技能の実技と対象別指導法 | 模擬指導実習とアシスタント実習 | |
| 12．流水健康法 | フローマシンを使用したプログラムの実技 | |
| 13．競技者の為のアクアコンディショニング | 競技者向け水中運動 筋力アップ等 | |
|
お気軽にご相談下さい。
|
|
＊オリジナル研修会等サポート致します。
インストラクターの指導力UP・会員様向け ワークショップなどの企画にお役立て下さい。 |